El Jeffing es una técnica que alterna caminata y carrera para facilitar la adaptación al ejercicio (Imagen Ilustrativa Infobae) Si alguna vez has visto una carrera, puede que hayas notado a algunos ...
Cuando empiezas a correr, los entrenamientos rápidos no son la prioridad. Lo verdaderamente importante es construir una base sólida: sumar kilómetros, fortalecer las piernas y los tendones y, sobre ...
No es sencillo diseñar unas zapatillas de trail que funcionen igual de bien en una primera salida por senderos que en un ultra de 100 kilómetros. Las exigencias cambian, el terreno también y, cuando ...
En consulta, muchos podólogos coinciden en algo: para empezar a correr, a partir de los 40, no se trata de batir marcas, sino de sentirse mejor, por lo que es importante elegir el calzado adecuado.
Durante una maratón, cada zancada somete a las piernas a un impacto equivalente a tres veces el peso corporal. Prepararse para un maratón no es solo una cuestión de resistencia o fuerza de voluntad.
Marc Giró no cambiará mucho su programa en el cambio de TVE a La Sexta, según lo que ha trascendido hasta ahora. Habrá un monólogo, entrevistas, una mesa y colaboradores en clave de humor, como un ...
Aimar Bretos ficha por La Sexta para presentar un programa en prime time, que compaginará con su labor de director y presentador de Hora 25 en la SER. El espacio, llegará esta temporada a la cadena de ...
El Gobierno confirmó que el Programa Hogar, que brinda una ayuda económica para la compra de garrafas a familias de bajos ingresos sin acceso a gas natural, dejará de funcionar a mitad de año como ...
Este sábado llegó con mucha emoción a la TV abierta. La indiscutida diva de los sábados, Mirtha Legrand, deslumbró en la Mesaza, con su último programa con 98 años, en la previa de su cumpleaños 99, ...
La candidatura formada por Izquierda Unida, Movimiento Sumar y Verdes Equo --En Común-- impulsa un programa electoral "vivo y abirto" para los comicios del 15 de marzo que se articula en torno a tres ...
El completar una maratón de calle representa un hecho crucial en la vida de todo runner, pero para ello hay que tener un largo período de preparación para estar en condiciones de afrontar el desafío.
La ciudad de As Burgas acoge esta semana el Virtus World Short Track Championships, el campeonato del mundo de atletismo para personas con discapacidad intelectual, una cita que reúne a 113 ...
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