Longtemps boudées, certaines conserves méritent pourtant une place de choix dans nos placards. Une nutritionniste en a ...

À l’approche de la cinquantaine, on se rend compte que la santé n’est plus un luxe, mais un bien qu’il faut préserver. Votre ...

Incapables de bouger, les plantes ont façonné un arsenal chimique pour répondre aux assauts des insectes. Certaines ne se contentent pas d’épaissir leurs défenses, elles émettent des odeurs qui ...

Vous dormez, vous ralentissez quand même, et la journée pèse comme un sac mouillé. La fatigue chronique n’est pas un simple coup de barre. La vitamine B12 et la vitamine B9, ou folates, participent à ...

Cette année, le Jardin de Laborde, dont le concept repose sur de la libre cueillette, célèbre ses 30 ans et les 20 ans de sa ...

Pour fonctionner de façon optimale, nos articulations ont besoin d’un certain nombre de micronutriments. Par exemple, la vitamine C est indispensable à la synthèse du collagène, protéine responsable ...