Aprender música en la infancia no solo despierta la sensibilidad artística: también entrena el cerebro. Diversos estudios en neurociencia han demostrado que la práctica musical mejora la atención, la ...

Dicen que Mick Jagger, el líder de los Rolling Stones, afirmó que merece la pena excederse con todo lo que merece la pena hacer («Anything worth doing is worth overdoing»). La música, que ha hecho tan ...

Ana Ibáñez, reconocida neurocientífica, es una de las voces españolas más relevantes en el ámbito del alto rendimiento y el bienestar mental. Ingeniera química y piloto de helicóptero, ha dedicado más ...

Lo quieres, lo sueñas pero ¿qué te frena? Sentir que uno tiene los pies enterrados en cemento y que, por mucho que quiera dar un giro a su vida, apenas puede moverse, es algo muy común. Según Catalina ...

La novedosa epidemia del coronavirus se está esparciendo por el mundo con una fuerza sin precedentes, dejando a su paso enfermedad, miedo, pánico, incertidumbre y muerte. En muchas maneras, es una ...

Biológicamente, somos prácticamente idénticos a nuestros antepasados de hace 50.000 años. Nuestro sistema de estrés se diseñó para crisis agudas: huir de un depredador o luchar por sobrevivir. Es una ...